Nekoliko podstranskih sportskih društava njeguje i zapaženo promiče zdrav način života i sportske aktivnosti, osobito među mladima.

Od sportskih i avanturističkih događaja koji su obilježili posljednju godinu u Podstrani (neki su već tradicionalni) valja spomenuti malonogomenti turnir, atraktivnu biciklističku utrku na Perunu te podjednako atraktivnu podstransku dionicu treking utrke Dalmatia ultra trail na Perunu.

Trajne sportske aktivnosti u Podstrani manifestiraju se kroz redovita natjecanja koja održavaju podstranski jedriličarski klubovi Podstrana i Strožanac, sportsko ribolovno društvo te judo-klub Tempo (turnir Kup svetog Ante).

Kulturno-športsko društvo Artorius i Planinarsko društvo Perun okupljaju podstranske zaljubljenike u lokalnu kulturno-povijesnu i mitološku baštinu te promicatelje blagodati zdravog života te uživanja u prirodi i aktivnostima na otvorenome.