La promenade longeant le fleuve de Žrnovnica sur sa rive gauche mène de son embouchure au restaurant au moulin à eau « Antoničin mlin » dans la localité voisine de Žrnovnica.

Cet agréable sentier de 2 km, recouvert de gravier, garantit une excellente activité récréative notamment grâce à la nature parfaitement préservée que l’on peut y admirer et plus particulièrement à la haute végétation (de peupliers et de saules) qui orne les rivages du cours d’eau. Le site se prête ainsi parfaitement à la course comme à la promenade à pied ou à vélo.

Le littoral de Podstrana a été, quasiment sur toute sa longueur de 6 km, aménagé en plage principalement de galets. L’endroit offre toutes sortes d’activités et d’équipements de loisirs et de récréation qui, en-dehors de la saison balnéaire, est idéal pour la détente et les promenades en bord de mer.

A Podstrana, la promenade de bord de mer démarre dans le village de Strožanac, près de l’estuaire du fleuve de Žrnovnica, et continue sans interruption vers la limite sud-est de la commune. Cette promenade est également propice à la course à pied ou les balades à vélo.